header image
 

.. เรื่องเล่าหน้าเตา (1) ..

 

 

.

 

 

            วันว่างเวลาครึ้มอกครึ้มใจฉันมักจะเข้าไปค้นหาสูตรอาหาร พอฤกษ์งามยามดีก็จะเข้าครัวซะทีหนึ่ง 

 

           วันนี้เป็นวันหยุดของหลายๆคน วันหยุดอยู่บ้าน พักผ่อนกันให้สบายใจดีกว่า และยามพักผ่อนแบบนี้เรามาหาอะไรรับประทานกันดีไหมคะ ทำเองก็ได้ง่ายจังเข้าครัว ทำอาหารกันเถอะ และอาหารที่แนะนำในวันนี้ก็ไม่ยุ่งยากเลย วัตถุดิบก็มีไม่กี่อย่าง ถ้าใครชอบอาหารประเภทยำ น่าจะถูกใจค่ะ

 

 

 

 

 

 

          พล่าปลาดุกย่างคือสิ่งที่จะนำเสนอดังต่อไปนี้ หากใครไม่ชอบปลาดุกก็สามารถดัดแปลงเป็นอย่างอื่นได้ 

 

            เวลาเห็นปลาดุกเรามักจะเห็นแต่ยำปลาดุกฟู ปลาดุกย่างใบสะเดา หรือลาบปลาดุก อาจจะเบื่อกันบ้างแล้ว ดังนั้นดัดแปลงเป็นพล่าปลาดุกน่าจะดี สมุนไพรที่ใส่ลงไปแต่ละอย่างก็ดีต่อสุขภาพเราแหละ

 

 

 

 

 

 

 

 

          ขั้นแรกก่อนลงมือทำ มีสิ่งที่ต้องเราต้องเตรียมคือ ปลาดุกย่าง หอมแดง ตะไคร้ ใบสะระแหน่ พริกขี้หนู มะนาว น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย แล้วก็ผักกาดหอมเอาไว้กินแนม (เปลี่ยนเป็นผักอื่นๆได้นะคะ อาทิ ผักกาดแก้วหรือคะน้าก็ได้ ถ้าชอบ) บางสูตรอาจจะใส่ขิงอ่อนซอยลงไปด้วย ก็ได้นะคะ ดัดแปลงตามใจชอบ

 

 

 

 

          ฉันเอาปลาดุกย่างมาแกะเอาแต่เนื้อค่ะ ตอนแรกจะใช้มีดตัดเป็นชิ้นสวยๆแล้ว แต่มาคิดอีกที ไม่ค่อยปลอดภัย ใช้มือแกะนี่แหละดีกว่าเพราะเราจะได้รู้ว่าก้างมันอยู่ตรงไหน จะได้ปลอดภัยเวลาเอาเข้าปาก พอแกะปลาแล้ว เอาหั่นหอม ซอยตะไคร้ บุบพริก ผ่ามะนาว ล้างผัก 

 

           มาถึงขั้นตอนการเตรียมน้ำยำ เอาพริกที่บุบ เอาหอมที่ซอย ลงไปในถ้วยใบเล็ก ใส่น้ำตาลลงไปเล็กน้อย บีบมะนาว เหยาะน้ำปลาปรุงรสตามชอบ เปรี้ยว เค็ม หวาน  พักไว้ เอาปลาดุกลงไปคลุกกับตะไคร้ซอย สะระแหน่ แล้วราดน้ำยำลงไป คลุกเบาๆ เพื่อไม่ให้เนื้อปลาเละ ชิมรส ตามชอบใจ รสอะไรก็ขาดได้ ยกเว้นรสอร่อยนะคะที่ขาดไม่ได้ แฮ่!!

 

 

 

 

 

          เรียบร้อยแล้วค่ะ อาหารมื้อกลางวัน ทำได้ง่ายสุดๆ อย่าลืมตามด้วยผลไม้ที่มีวิตามินซีตบท้ายนะคะ เพิ่มภูมิต้านทานด้วย จริงๆฉันก็อยากกินฝรั่งค่ะ แต่ท้องไส้มันไม่อำนวย ช่วงหลังกีวีถูกลงเยอะด้วย เลยซื้อกีวีมาแทน

 

 

 

 

          ขอให้อิ่มอร่อยกับทุกๆมื้อนะคะ….ดูแลสุขภาพกันด้วยก็แล้วกัน 

 

 

           สุขสันต์วันจันทร์ค่ะ

 

 

 

~ by xanax71 on July 6, 2009 . Tagged: , , , , , ,



53 Responses to “.. เรื่องเล่าหน้าเตา (1) ..”

  1.   xanax71 Says:

    ใช่แล้วเจี๊ยบ….แหม ดีที่ไม่มาแบบปั่น เลยนะ จะได้ไม่เห็นตำหนิ

    ฮี่ๆๆๆ

  2.   initmate Says:

    ขาดนิดนุง ไม่เป็นไรค่ะ

    เพราะอีกแป๊บเดียวก็ไหลเข้าท้องหมดแย้ว

    (ใช่ป่าวววพี่เมย์) อิอิ

  3.   xanax71 Says:

    Daonie..

    ดีใจจัง สำหรับประโยคสุดท้ายในคอมเมนต์ ฮ่าๆๆๆ อย่างนี้ก็ทำให้ผู้เขียนมีกำลังใจที่จะเขียนต่อ , Many thanks.

    ของวันนี้เพิ่งเขียนเสร็จเมื่อกี้ โพสต์เลย อิอิ

    สุขสันต์วันทำงานแบบสบายๆนะดาว

    :)

  4.   daonie Says:

    หุหุหุ…ราบรื่นดีค่ะพี่เมย์ เมื่อคืนตอนขับกลับฝนตกพร่ำ ๆ แต่ต้องใช้ที่ปัดน้ำฝนเป็นระยะเพราะสายตาเริ่มพล่ามัว คอนแทคแห้ง…ค่ะ

    ps.รออ่านเรื่องสำหรับวันนี้อยู่นะคะ …ทำตัวเป็นผู้เสพข้อมูลที่ดี :)

  5.   xanax71 Says:

    สวัสดีจ้ะเจี๊ยบจัง

    สีสันน่ากินเนอะ แต่แหม…พี่ไม่น่าปอกให้ตรงจุกมันขาดไปเลย ไม่ค่อยงามเท่าใดนัก

    ..

    วิตามินซีเยอะเลย

    :)

  6.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณตีศิลา

    ภาพอาหารกระตุ้นน้ำย่อมในกระเพาะใช่มั้ยคะ
    ช่วงที่เมย์ทรมานตัวเองก็เช่นกัน….ยังไปดูสูตรอาหาร/ รีวิวร้านอาหารตามเว็บบอร์ดอีกน่ะค่ะ โห! แทบแย่

    แต่ถ้าไม่ได้อยู่ในช่วงคุมอาหาร ก็เปิดตู้เย็นได้เลยนะคะ

    :)

  7.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณ Chan

    ชมใช่มั้ยคะ ฮ่าๆๆๆ….ถ้าเป็นอย่างที่คิด ก็ขอบคุณมากๆค่ะ
    สำหรับกลิ่นนั้น ถ้ากลิ่นลอยออกมาด้วย ก็ยุ่งล่ะ เกิดใครเขียนเรื่องเข้าห้องน้ำล่ะก้อ

    ไม่อยากจะคิดเลยใช่มั้ย

    :)

  8.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณ dezignpu

    วันนี้ทานไรรึยังคะ…แกงจืดมะระหน่อยมั้ยคะ ซดน้ำแกงร้อนๆอร่อยนะ

    :)

  9.   xanax71 Says:

    สวัสดีจ้ะ daonie

    เป็นไงบ้างเมื่อวาน กลับบ้านราบรื่นดีมั้ย ทางนี้กว่าฝนจะหยุดก็หลายชั่วโมงเลยแหละ เช้านี้พอดีดูทีวี เห็น sms ที่วิ่งๆบอกว่า เชียงใหม่ตก 3 วัน 3 คืน…น่าเป็นห่วงเนอะ

    สำหรับอาหาร ตอนนั้นที่ทำ ก็กินแป้งด้วย เต็มที่ เต็มที่เลย…

    ตอนนี้รู้ซึ้ง เลยต้องลดเป็นการหญ่ายยยย

    :)

  10.   initmate Says:

    กีวี น่าหม่ำมาก ๆ เลยนะคะ :)

  11.   teesila Says:

    สวัสดีค่ะคุณ xanax71
    ขนาดเข้ามาตอนดึกนะคะเนี่ย
    เห็นแล้วอยากหม่ำเลยค่ะ..^__^

  12.   chanpanakrit2 Says:

    โอ้ยเห็นแล้วน้ำลายสอ

    ของที่ดูง่าย แต่ใช่ว่าทุกคนจะทำได้ดูดี

    น่ารับประทาน เสียดายที่ัมันไม่อวดกลิ่น

    ให้ได้ลิ้มลอง

  13.   dezignpu Says:

    บอกได้คำเดียวจริงๆ
    ว่า…หิว

  14.   daonie Says:

    แต่ระยะนี้เท่าที่เห็นมีแต่เมนูไดเอทนะคะ …ไม่มีคาร์โบ..เลย
    +หน้าตาดีด้วย …อาหารค่ะ

    จะกลับบ้านแว้วววววววววว …see u,

    ps.ฝนยังตกอยู่เลยค่ะ :)))

  15.   xanax71 Says:

    ทำอาหารบ่อยก็ไม่ดีนะดาว…ช่วงนึงที่ทำอาหารบ่อย น้ำหนักพรวดๆเลย

    เลยต้องบันยะบันยังมั่ง สำหรับในภาพ ดูเหมือนจะเป็นของดองเค็ม

    ฮ่าๆๆๆ

  16.   daonie Says:

    หุหุหุ …ยั่วน้ำลายมิใช่เล่นนะคะ

  17.   xanax71 Says:

    อิ่มจังเลยดาว…ข้าวต้มกับผักกาดดองกระป๋อง หอยลอยกระป๋อง ปลากระป๋อง ฮ่าๆๆ…อาหารยังชีพ

    สำหรับราเมงเมืองไทย…บางทีก็ทำเหมือนกัน นี่!! เอามาฝาก…น่ากินมั้ย :)

  18.   daonie Says:

    ที่นี่ตอนนี้ก็ตกหนักค่ะพี่เมย์ …

    ถึงว่ากลิ่นข้าวต้มวิ่งมาเตะหน้าจอเลยนะเนี่ยะ ..หุหุหุ ทานเผื่อด้วยนะคร๊าบบบบบบบบบ

    ช่วงเบรกทาน “ราเมง” เมืองไทยไป1ห่อค่ะ …ประทังชีวิตชั่วคราว

  19.   xanax71 Says:

    ฝนตกหนักมากเลยดาว จะออกไปไหนก็ออกไปไม่ได้
    ตอนนี้ทำข้าวต้มจ้ะ คงทานได้แต่อาหารกระป๋องกับข้าวต้มที่ต้มไว้

    ทานด้วยกันมั้ย :)

    ป.ล.ท่าทางฝนตกทั่วฟ้าเลยแน่ๆ เมื่อสายๆโทรหาแม่ แม่บอกว่าฝนตกมาสองวันสองคืนแล้ว

  20.   daonie Says:

    5โมงแล้ว …เร็วจัง เวลารีบๆ เร่งๆ อยากให้เวลาเดินช้าๆ จัง

    เย็นนี้ทานไรคะพี่เมย์ …ไดเอทเหมือนเดิม???

    ตอนนี้ชลฯ ฝนตกหนัก ชุ่มฉ่ำดีค่ะ …

  21.   xanax71 Says:

    ให้มัน Osmosis เหรอดาว ฮ่าๆๆๆ
    อย่าลืมวางใกล้ๆขนมปังล่ะ ทำวิธีเดียวกับโดเรมอนนะ เอาขนมปังแปะลงกับหนังสือทีละหน้าๆ.. แล้วก็กินเข้าไป

    อิอิ ล้อเล่น..อย่าทำจริงนะ

    :)

  22.   xanax71 Says:

    ขำท่านจัน ฮ่าๆๆๆ

    งั้นท่านจันก็อย่ามาอยู่ท่ามกลางคนต๊องๆ เลย…เดี๋ยวติดเชื้อต๊องนะแย่นะ

    ชิ้ว ชิ้ว ;p

  23.   daonie Says:

    หนังสือธรรมะ เต็มหัวเตียงเลยค่ะพี่เมย์

    ไว้ให้ซึมซับเข้าไปในสมองเวลาเรานอน
    555++++++++

  24.   ท่านจัน Says:

    ใช่ต๊องเหมือน แอดมินเลย
    กระโดดเตะบักเมย์

  25.   xanax71 Says:

    พี่ก็เป็นน่ะดาวเอ๊ย…เค้าบอกว่าต้องนั่งสมาธิให้จิตนิ่ง
    แต่ทำยากเหลือเกินเนอะ

  26.   daonie Says:

    ถะๆๆๆ ถูกต้องเลยค่ะพี่เมย์ เกาหลีรักชาติมากๆๆๆๆๆ
    เรียกว่าชาตินิยมเลยค่ะ …

    555+++…ตอนนี้พยายามควบคุมตัวเองไม่ให้เครียดค่ะพยายามไม่คิดเยอะ ปล่อยวาง เพราะปกติชอบกังวลเกินเหตุ ส่งผลให้เครียด พอเครียดก็ กรดไหลย้อนกำเริบ …ค่ะ

  27.   xanax71 Says:

    ชื่อลันนราเหรอคะ แปลกดี ตอนแรกก็พยายามอ่านนะคะว่า ไอนรา หรืออะไร…ขอบคุณมากค่ะที่เข้ามาเฉลย

    เคยเห็นภาพกระเพาะมั้ยคะ เมย์เคยเห็นผิวกระเพาะอาหารขอตัวเองด้วย ชมพุสวยเชียว ตอนนั้นไปส่องกล้องมาอ่ะค่ะ

    อิอิอิ
    ..

    ตอนนี้อิ่มแปร้เลยใช่มั้ยคะนั่น :)

  28.   xanax71 Says:

    ขนาดนั้นเลยเหรอดาว..ออกกำลังกายเพลงญี่ปุ่นด้วย -เหมือนที่มารุโกะทำรึเปล่า ฮ่าๆๆ ท่าทางน่ารักน่าดู ดีแล้ว เค้าคงอยากให้พนักงานแข็งแรง (จะได้ทำงานให้เขาได้เต็มที่..) ถ้าไม่เข็งแรง เจ็บป่วยไป ก็งบของบริษัทอีก

    ดีแล้วล่ะดาว

    ได้ความมีระเบียบมา เยี่ยมยอดเลย ว่าแต่ ระเบียบจัดแบบนี้ ก็ทำให้เครียดเหมือนกัน….รึเปล่า …แต่พี่ไม่เห็นดาวเครียดเลยนะ

    สำหรับเกาหลี เห็นหลายคนสัมผัสมา มีแต่คนบอกว่า เกาหลีก็รักชาติมาก จนค่อนข้างจะเห็นแก่ตัว

  29.   lanara Says:

    ภาพคงสายไปแล้วล่ะค่ะคุณเมย์
    เพราะมันไปอยู่ในท้องลันนราหมดแล้วค่ะ อิอิ

  30.   lanara Says:

    :)

  31.   xanax71 Says:

    อยากเห็นแกงลาวของคุณ lanara ด้วยนะคะ
    เราก็ชอบหน่อไม้นะ วันก่อนเห็นที่ตลาด ว่าจะเอามาทำแกงจืด หรือไม่ก็แกงเหมือนที่แม่เคยทำ แต่ไม่กล้าเท่าไรค่ะ เรากลัวเสียของ..

    ตกลงคอมเมนต์ขอไม่ลบได้มั้ยคะ…ขอเป็นทีระลึกนะคะ ว่าคุณ lanara ก็เคยแวะมาที่นี่เหมือนกัน

    ขอบคุณมากค่ะ

    :)

  32.   daonie Says:

    ตามประสาคนโสดค่ะพี่เมย์…เด๋วแก่ตัวลงไม่มีคนดูแลต้องดูแลตัวเอง
    ตอนนี้มีแรงก็ต้องใช้แรงงานให้ได้มากที่สุดค่ะ…

    เหนื่อยนัก…ก็…พักบ้างงงงงงง

    ความเป็นระเบียบมีมากกว่าเกาหลีค่ะ…ที่ทำงานเก่า5.5ปีกับเกาหลีว่าระเบียบแล้วเจอญี่ปุ่นเกาหลีน้องๆเลยค่ะ

    ที่นี่เช้าต้องเข้าแถวเคารพธงชาติ+ออกกำลังกายเพลงญี่ปุ่นค่ะ :)))

  33.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณ lanara

    ลบคอมเมนต์ไหนคะ ไม่เข้าใจค่ะ
    คอมเมนต์ถูกเรื่องแล้วไม่ใช่เหรอคะ

    😉

  34.   xanax71 Says:

    Working woman ตัวจริงเลย Daonie ชีวิตมีแต่งานกับงานเนอะ
    มีแรงก็ทำไป เนอะ…หมดแรงก็พัก

    ทำงานที่บริษัทญี่ปุ่นก็ดีนะ..ความเป็นระเบียบของเขา น่าชืนชมไม่น้อยเลย

    :)

  35.   lanara Says:

    คุณเมย์ลบเม้นต์ให้หน่อยสิคะ ทางทางเอ็มบล็อกจะต๊องค่ะ

    ชาวยลบให่หน่อยนะคะ

    ขอบคุณมากค่ะ

    :)

  36.   lanara Says:

    เห็นภาพแล้วค่ะคุณเมย์

    หน้าตาน่าทานมาก ๆ เลย แต่ยั่วเราไม่สำเร็จค่ะ
    เพราะเราพกแกงลาว (ไม่แน่ใจคนอื่นเรียว่าไร คือแกงหน่อไม้น่ะค่ะ) ที่แม่ตั้งใจทำมาให้ทานที่ทำงานค่ะ อร่อยมาก แม่รู้ว่าชอบรสจัด จึงเป็นแกลงลาวที่อร่อยที่สุดในโลกในมื้อเที่ยงหน้าจอมอนิเตอร์ของเราเลยล่ะค่ะ อิอิ

  37.   daonie Says:

    555++ เปล่าค่ะ วัฒนธรรมญี่ปุ่นห้ามนำอาหารมาทานในห้องทำงานค่ะ

    ทานที่ห้องครัวค่ะ…รักสันโดษ…ชอบหยุดสั้นๆ แต่หยุดบ่อยๆ เหมือนกันค่ะ หยุดนานๆ ร่างกายเริ่มไม่ขยัน…

    พรุ่งนี้ดาวมาทำงานค่ะ …ต้องส่งยอดปิดงบภายในพรุ่งนี้ค่ะ:))

  38.   xanax71 Says:

    นั่นแน่ Daonie

    เลยรู้เลยว่ากินข้าวหน้าคอมพ์
    ฮ่าๆๆๆ

    เมื่อวานหยุด 1 วันใช่มั้ยล่า…ก็ได้พักเนอะ พรุ่งนี้ได้พักอีก
    รู้สึกมั้ยว่า หยุดขะยักขะหย่อน (เขียนผิดป่าวหว่า)

    เมื่อก่อนตอนที่พี่ทำงานประจำอยู่ เวลาหยุดแบบนี้ บางคนเค้าไม่ชอบ เค้าชอบหยุดยาววว แต่พี่กลับชอบ รู้สึกเหมือนทำงานสบายๆ ไม่เหนื่อยจนเกินไปนัก

    อิอิ

  39.   daonie Says:

    สวัสดีวันจันทร์ค่ะพี่เมย์…วันนี้ทำงานค่ะ พรุ่งนี้บริษัทหยุด
    แต่บ/ชต้องมาทำงาน วีคนี้ทำงาน5วันเลยค่ะ …

    เบนโตะ …นำพาค่ะ แกงจืด+แกงส้ม …

    เมนท์แรกเห็นรุปแล้วหิวแต่เมนท์นี้อิ่มมากกกกกกค่ะ

    happy u too, khaaaaaa

  40.   xanax71 Says:

    สวัสดีจ้ะ Daonie

    วันนี้ทำงานรึเปล่า พาเบนโตะมาทำงานด้วยรึป่าวหนอ?

    อาหาร..พี่ถนัดทำประเภทยำแบบนี้แหละ รสชาติเทือกๆนี้อ่ะ เดี๋ยวค่อยๆพัฒนาไปทำอย่างอื่นมั่ง

    ตกลงทานข้าวยังเนี่ย

    สุขสันต์วันจันทร์ด้วยจ้า :)

  41.   daonie Says:

    โอ๊ะ โอ พี่เมย์…เวลานี้ท้องร้องจะแย่อยู่แล้ว
    +เห็นอาหารหน้าตาดีแบบนี้เข้าไปอีก…เฮ้อๆๆ

    หิวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

    hv a good Monday khaaaaaaaaa

  42.   xanax71 Says:

    ท่านจัน…อย่าแหวะบ่อย แหวะบ่อยๆ ระวังถูกเผาบ้านอีกนะ

    แถวนี้เค้าอยู่กันดีๆมานานแล้ว…ทำตัวดีๆหน่อยค่ะ อย่าทำตัวให้สังคมรังเกียจไปมากกว่านี้เลย

  43.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณลีลา

    ต้มข่าปลาสลิดเป็นเมนูที่เมย์ชอบมากค่ะ ทำทีไรก็อร่อยทุกที อิอิ ไม่ได้ชมตัวเองนะ แต่มันเป็นไปตามเนื้อปลาและเครื่องปรุงอื่นๆมั้งคะ

    ส่วนปลาดุกวันนี้…เห็นหลายคนไม่กินปลาดุกค่ะ พี่ที่ทำงานเก่าคนนึงเค้าก็มีเหตุผลของเค้าค่ะ คุณลีลาเอาปลาอย่างอื่นมากแทนก็ได้นะคะ

    เมย์นึกถึงปลาคังค่ะ..เคยทานแต่ปลาคังลวกค่ะ ลองเอามาทำปลาบ้าง น่าจะดี

    สู้ๆค่ะคุณลีลา….เดี๋ยวก็เลิกงานแล้วเนอะ

    :)

  44.   ท่านจัน Says:

    ไอ้เมล์ แหวะ

  45.   leelawadee2u Says:

    สวัสดีค่ะคุณเมย์

    วันนี้เรามาเป็นยามเฝ้าออฟฟิศค่ะ หุหุ

    ยังไม่เห็นภาพของคุณเมย์ แต่พักเที่ยงคงได้เห็นค่ะ ที่ออฟฟิศบล็อคเอาไว้ อิอิ

    เมนูนี้ของผ่าน เพราะไม่ทานปลาดุก แต่จะจำสูตรไว้ไปใช้กับปลาอื่นแทนนะคะ แต่ส่วนใหญ่เราทำพล่าพวกนี้ เราจะใส่น้ำพริกเผา กับน้ำมะขามเปียกนิดนึงค่ะ

    หากทำพล่าแบบคุณเมย์จะออกไปทางพล่าปลากุแล อะไรประมาณนั้นค่ะ แต่เป็นปลากุแลดิบ ๆ เลยนะคะ ต้องเป็นปลาสดถึงจะอร่อย แต่เรากไม่ทานปลาดิบแบบนี้มานานละ อิอิ

    อ้อ เมนูที่ถูกใจก็ต้มข่าปลาสลิดค่ะ ต้องเป็นข่าอ่อน ๆ อืมม พรุ่งนี้อาจต้มข่าปลาสลิดไปทำบุญที่วัด…อิอิ ขอลอกเมนูนี้ไปใช้ทำบุญพรุ่งนี้เลยนะคะ ลังคิดอยู่เชียวว่าจะทำอะไรไปทำบุญดี

    ขอบคุณนะคะคุณเมย์

    :)

  46.   xanax71 Says:

    สวัสดีจ้ะศศิ

    กลัวว่าจะไม่ทิ่มเหงือกน่ะสิ…กลัวเข้าไปทิ่มในคอ
    วันก่อนพี่ก็แทบแย่

    ก้างทิ่มคอนี่หมดอารมณ์กินต่อเลยเนอะ

    ว่าแต่พล่าปลาทูเสร็จยัง…หิว!!

    :)

  47.   xanax71 Says:

    โห…มากันเพียบเลยคุณนู อย่างนี้ต้องสีกหนึ่งกาละมัง เอ!! หรือทำอย่างอื่นเพิ่มดีน้อ

    ทำเพิ่มดีกว่า


    ผัดกระเพราหมู ทำได้ง่ายๆ


    ต้มข่าปลาสลิดด้วย

  48.   sazzie Says:

    น่าหม่ำจังเลยค่า ..

    เกือบจะใจตรงกันเป๊ะค่ะพี่เมย์
    ที่บ้านทำพล่าปลาทูค่ะ 555 ;p

    เวลาแกะปลาต้องระวังก้างมากๆ ค่ะ
    เพราะถ้าเคี้ยวเจอะก้างทิ่มเหงือกนี่ หมดอารมณ์สวาปามเลยค่ะพี่ 555

    ;)))

  49.   xanax71 Says:

    11 โมงกว่าแล้วคุณนู ใกล้มื้ออาหารกลางวันพอดีเลยค่ะ…ไปเข้าครัวได้แล้ว

    แป๊บเดียว

    สุขสันต์วันพักผ่อนนะคะ :)

  50.   nunohatyai Says:

    อิอิ เก่งจัง ..น้ามูเรานิ

    เอ้า พวกเราลุย ..อิอิ

    :)

  51.   nunohatyai Says:

    โห หิวเลยอ่ะ น้ามูครับ

    :)

  52.   xanax71 Says:

    สวัสดีค่ะคุณนภา

    มาทานด้วยกันสิคะ อิอิ
    แต่ไม่มีข้าวนะคะ ช่วงนี้ลดคาร์โบฯค่ะ

    …ทานผักเยอะๆหน่อยละกันจะได้ ตัวเบาขึ้น

    :)

  53.   nabhasan2007 Says:

    น่ารับประทานจังเลยนะคะ
    ทำรับประทานคนเดียวหรือคะ ระวังอ้วนคนเดียวน๊า ^__^

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.